Если вы сильно нервничаете и знаете, что склонны к потливости, обязательно воспользуйтесь дезодорантом, но не слишком сильным. Человеческий нос улавливает очень тонкие запахи и неприязненно воспринимает резкие ароматы. Чересчур сильный запах может не понравиться вашим спутникам. В аэропорту вы обязательно утомитесь, но в этом случае вас выручат туалетная вода с ароматом цитрусовых и твердый дезодорант.

Макияж для лыжной прогулки

Обычный макияж не подходит для занятий зимним спортом. Перед нанесением солнцезащитного средства воспользуйтесь легкой основой. Губная помада и накрашенные глаза на горном склоне смотрятся нелепо. Конечно, аккуротно подкрашенные ресницы вам не повредят. Если вам надо замаскировать какие-то серьезные недостатки (расширенные капилляры или пятна на лице), воспользуйтесь водостойким маскирующим средством (здесь вам пригодятся средства для маскировки шрамов). Если вы не уверены в себе, когда на лице нет косметики, увлажните лицо перед завтраком, нанесите солнцезащитное средство, а затем небольшое количество основы или маскирующего средства. Завершите макияж пудрой цвета загара. Пигмент пудры защитит вашу кожу от влияния солнечных лучей, потому что он содержит диоксид титана.

Если вы привыкли подводить глаза, то в горах от этой привычки все же лучше отказаться. Но если вы не можете оставить глаза без защиты, наденьте темные очки экзотической формы.

Главная косметическая принадлежность, которая пригодится вам на горнолыжном курорте, — это стойкая губная помада. Даже когда увлажняющая пленка исчезнет, вы легко сможете освежить цвет при помощи бальзама для губ. Некоторые новейшие помады содержат антиоксиданты, что защищает губы от вредного воздействия солнечных лучей. Выби-ройте естественные тоно — желательно розовато-коричневые. Можете красить губы карандашом, а затем покрывать бальзамом, но никогда не берите карандаш с собой во время катания — вы же не хотите проткнуть себе бок, если упадете.

Уход за кожей в горах

• Не делайте глубоких очищающих масок на лицо. Ваша кожа и так страдает от недостатка увлажненности.

• Пейте как можно больше минеральной воды, потому что на высоте организм теряет много воды.

• Не пейте днем глинтвейны и горячее вино, если у вас проблемы с капиллярами — так вы только усугубите ситуацию.

• Используйте большое количество солнцезащитного средства.

• Наносите солнцезащитное средство не только утром, но и в обеденное время. Попытки нанести крем в подъемнике обычно успехом не увенчиваются.

• Не забывайте защитить от солнца уши и линию роста волос.

Защита кожи

Вы должны эффективно защитить свою кожу несколькими слоями защитного крема, точно так же как несколько слоев одежды защищают вас от холода в горах. Помните, что, когда косметические компании испытывают свои продукты на степень защиты от солнца, они накладывают на кожу довольно толстый слой крема. Не бойтесь переборщить — вам нужна надежная защита.

1. Сначала наложите защитный крем, содержащий антиоксиданты, или увлажнитель на лицо.

2. Поверх увлажняющего средства нанесите солнцезащитное средство со значением солнечного фильтра не меньше 25.